Autor: SaudeLAB

O café é uma das bebidas mais consumidas no mundo, com uma grande variedade de tipos e sabores. Entre eles, está o café torrado tipo extra forte, que é conhecido por sua intensidade e aroma marcantes. No entanto, surgem dúvidas, e muitos acreditam que o café extra forte faz mal. Desta forma, hoje, aqui no SaúdeLAB, vamos explicar qual a diferença entre o café extra forte para o tradicional e entender se ele pode, de alguma forma, fazer mal para saúde. Café extra forte, qual a diferença para o tradicional? O café torrado tipo extra forte é uma variedade que…

Cuidar da pele do rosto é fundamental para preservar sua saúde e beleza. Afinal, ao longo da vida, as necessidades da pele evoluem, exigindo produtos adequados para cada fase. Mas, você sabe quais são os produtos para cuidar da pele do rosto diariamente Desde a adolescência até a idade madura, escolher os produtos certos é essencial para garantir resultados eficazes e duradouros. Portanto, neste guia completo do SaúdeLAB, vamos explicar quais são os melhores tipos de produtos para cuidar da pele do rosto diariamente, considerando as diferentes faixas etárias. Prepare-se para descobrir como manter sua pele radiante e saudável em…

Os sintomas de má digestão é um problema prevalente que afeta inúmeras pessoas em todo o mundo, interferindo diretamente na saúde e bem-estar. Aliás, este distúrbio digestivo pode se manifestar por meio de uma série de sintomas desagradáveis, desde dores abdominais até náuseas persistentes. Esses sinais não apenas causam desconforto físico, mas também podem impactar negativamente a qualidade de vida. Dificultando, desta forma, o desempenho de tarefas diárias e até mesmo prejudicando relacionamentos pessoais e profissionais. Por isso, reconhecer a importância de abordar esse tema é fundamental, pois os sintomas persistentes podem indicar problemas mais graves que exigem atenção médica.…

A acelga é uma hortaliça que tem conquistado espaço não só nos pratos, mas também nas discussões sobre saúde e nutrição. Mas, você sabe quais os benefícios da acelga para saúde? Será que emagrece? Ou ainda provoca gases? Neste artigo do SaúdeLAB, vamos descobrir algumas curiosidades sobre a acelga, seus benefícios para a saúde, e esclareceremos dois pontos importantes: se a acelga emagrece e se ela realmente pode causar gases. O que é a acelga, afinal? A acelga, com seu nome científico Beta vulgaris, é uma planta de origem mediterrânea, cultivada em todo o mundo. Inclusive, pertencente à família Amaranthaceae,…

A sucupira, uma árvore nativa da região central do Brasil, tem sido utilizada há séculos na medicina popular devido às suas potenciais propriedades terapêuticas. No entanto, surge a pergunta: será que a sucupira faz mal para o coração? Hoje, aqui no SaúdeLAB, explicaremos essa questão de forma detalhada, abordando tanto os aspectos históricos quanto os dados científicos mais recentes sobre o assunto. Sucupira: origens e consumo A sucupira, conhecida cientificamente como Pterodon spp., é uma árvore da família Fabaceae, popularmente utilizada por suas propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e anti-reumáticas. Aliás, suas sementes são frequentemente consumidas na forma de chá, infusões ou…

Será que o cambuci faz mal para os rins mesmo ou isso é um mito? Nos últimos anos, a busca por uma alimentação saudável tem levado muitas pessoas a questionarem os efeitos de diferentes alimentos sobre a saúde, incluindo o cambuci. Primeiramente, originária da Mata Atlântica brasileira, essa fruta exótica tem despertado interesse não apenas pelo seu sabor único, mas também por seus potenciais benefícios à saúde. No entanto, surge uma dúvida frequente: será que o cambuci faz mal para os rins? Neste artigo do SaúdeLAB, vamos explorar os mitos e verdades sobre o impacto do cambuci na saúde renal.…

Sabia que existem opções de suco para aumentar o colesterol bom? Aliás, o colesterol é uma substância vital para o funcionamento do nosso corpo, mas quando está em excesso, pode representar um sério risco à saúde, aumentando as chances de doenças cardiovasculares. Porém, nem todo colesterol é ruim. Existem dois tipos principais: o LDL (colesterol ruim) e o HDL (colesterol bom). Enquanto o LDL pode se acumular nas artérias, o HDL trabalha para removê-lo, protegendo o coração e reduzindo os riscos de doenças cardíacas. Neste artigo do SaúdeLAB, exploraremos como os sucos podem ajudar a aumentar o colesterol bom e…

Seja você um vegano convicto ou apenas buscando opções mais saudáveis e sustentáveis, o pudim vegano low carb é uma escolha que certamente vai agradar o paladar e satisfazer seus desejos por uma sobremesa saborosa e nutritiva. Inclusive, esta receita, além de ser livre de ingredientes de origem animal, é também baixa em carboidratos. Tornando-a, assim, uma opção ideal para aqueles que buscam controlar a ingestão de açúcares e manter uma alimentação equilibrada. Hoje, aqui no SaúdeLAB, tome tona desta receita que é simplesmente deliciosa! Pudim vegano low carb Este pudim vegano low carb não apenas satisfaz sua vontade de…

Nos últimos anos, as terapias naturais têm ganhado destaque no tratamento de várias condições de saúde, e a busca por alternativas mais naturais para o controle da diabetes não é exceção. Mas, será que o chá da folha de manga serve para diabetes? Quando se fala do tratamento da  diabetes, uma das opções que tem despertado interesse é o chá da folha de manga. Mas será que esse chá realmente tem benefícios para quem sofre com a diabetes? Neste artigo do SaúdeLAB, vamos explorar os potenciais benefícios do chá da folha de manga, se ele pode ajudar no controle da…

Será que sal de frutas serve para gases? O sal de frutas é um remédio popular conhecido por suas propriedades antiácidas e digestivas. Inclusive, muitas vezes utilizado para aliviar desconfortos estomacais, sua eficácia para problemas como gases tem sido objeto de debate. Neste artigo do SaúdeLAB, vamos entender o que é o sal de frutas, suas indicações comuns e se realmente serve para tratar gases, além de discutir os efeitos dessa substância quando utilizada nesse contexto. O que é sal de frutas e para que serve? O sal de frutas é uma preparação farmacêutica composta por uma combinação de bicarbonato,…