Autor: SaudeLAB

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Em um mundo onde as doenças inflamatórias estão cada vez mais presentes, buscar formas naturais de combatê-las torna-se crucial para uma vida saudável e equilibrada. Uma opção promissora que tem ganhado destaque é o consumo diário de uma colher de sopa de azeite com alecrim e alho. Aliás, essa combinação não apenas adiciona sabor aos pratos, mas também oferece uma série de benefícios à saúde, especialmente na redução da inflamação no corpo. Hoje, aqui no SaúdeLAB, vamos ensinar como preparar esse remédio caseiro poderoso e que vai mudar sua forma de encarar uma série de problemas de saúde. Azeite com…

A beterraba, com sua cor vibrante e sabor terroso, é um vegetal versátil e nutritivo amplamente utilizado em diversas culinárias ao redor do mundo. No entanto, muitas pessoas questionam se pode comer beterraba crua. Neste artigo do SaúdeLAB, vamos entender essa questão e analisar os benefícios de incluir a beterraba crua em sua dieta, além de desvendar mitos comuns sobre seu consumo. Afinal, pode comer beterraba crua? Muitas vezes, surge a dúvida sobre a segurança de consumir beterraba crua. A resposta é sim, você pode incluir este vegetal em sua alimentação sem preocupações, desde que seja fresco e higienizado corretamente.…

As hemorroidas são um problema comum que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Quando se fala sobre o assunto, uma pergunta frequente é: pimentão faz mal para hemorroidas? Afinal, quando se trata de cuidar da saúde e prevenir o desconforto associado a essa condição, é natural que surjam dúvidas sobre quais alimentos podem ser benéficos ou prejudiciais Neste artigo do SaúdeLAB, vamos explorar essa questão em detalhes, examinando as particularidades do pimentão, suas diferentes cores, e oferecendo dicas sobre como consumir pimentão sem agravar os sintomas das hemorroidas. Por que o pimentão é polêmico? O pimentão, uma planta da…

O chá de folha de bergamota, também conhecido como chá de tangerina ou chá de mexerica, é uma bebida reconfortante e terapêutica que tem conquistado cada vez mais espaço entre os amantes de chás e adeptos de uma vida saudável. Além de seu sabor delicado e aroma cítrico, esse chá oferece uma série de benefícios para a saúde, que vão desde o alívio de problemas digestivos até a promoção da saúde cardiovascular. Neste artigo do SaúdeLAB, exploraremos mais sobre a bergamota, os benefícios da bebida, como prepará-lo e as precauções a serem tomadas. Bergamota: variedade e confusões A bergamota, Citrus…

O aumento dos níveis de triglicérides no sangue pode ter diversas repercussões para a saúde, algumas das quais se manifestam até mesmo na pele. Aliás, os sintomas na pele são bem comuns para que em triglicérides alto no sangue. Neste artigo do SaúdeLAB, vamos entender o que são os triglicérides, por que são problemáticos em níveis elevados na corrente sanguínea, os sintomas na pele associados a altos níveis, as causas desse aumento e estratégias para baixar os níveis dessas gorduras no sangue. O que são triglicérides, afinal? Os triglicérides são moléculas de gordura essenciais para o funcionamento do corpo humano.…

Quem sofre com gota precisa ter cuidados extras. Neste caso, quem tem ácido úrico elevado pode comer qual peixe? Para muitos indivíduos que sofrem com níveis elevados de ácido úrico, fazer escolhas alimentares adequadas torna-se essencial para gerenciar os sintomas e prevenir complicações associadas, como a gota. Entre as diversas dúvidas que surgem, uma das mais comuns é sobre o consumo de peixes. Mas afinal, quem tem ácido úrico pode comer qual peixe? Neste guia do SaúdeLAB, vamos abordar essa questão de forma detalhada, oferecendo orientações claras e embasadas por especialistas. Por que peixes e frutos do mar podem ser…

A tosse é um sintoma comum que pode ser causado por uma variedade de condições, desde resfriados e gripes até alergias e problemas respiratórios mais sérios. Para aliviar esse incômodo, muitas pessoas recorrem a remédios naturais, como o suco de laranja morno para tosse. Neste artigo do SaúdeLAB, vamos explorar os benefícios desse remédio caseiro e como prepará-lo, além de outras opções naturais para melhorar a tosse e o que evitar para não piorar a condição. Suco de laranja morno para tosse O suco de laranja morno para tosse é conhecido por seus diversos benefícios para a saúde, especialmente quando…