Autor: SaudeLAB

Será que o chá de tanchagem emagrece? Os chás tem ganhado cada vez mais popularidade devido aos seus benefícios à saúde. Diante disso, a tanchagem tem chamado a atenção como uma possível aliada no processo de emagrecimento. Neste artigo do SaúdeLAB, vamos descobrir se a tanchagem emagrece de fato e como o chá dessa planta pode ser incorporado em uma jornada de emagrecimento saudável. Tanchagem emagrece? Entenda os fatos A tanchagem, também conhecida como Plantago Major, é uma planta que tem sido utilizada ao longo dos anos por suas propriedades medicinais. Mas, será que a tanchagem emagrece? Vamos analisar essa…

Saiba como também promover qualidade de vida na sua idade A frase “nunca é tarde demais” se encaixa perfeitamente para as pessoas que já passaram dos 50 e que querem praticar exercícios físicos. Bem, como a gente sabe, com o passar dos anos os ossos e organismo não funciona da mesma forma. Logo, existe sim exercício físico ideal para quem está com mais de 50 anos. Desse modo, o SaúdeLAB decidiu trazer hoje um artigo sobre qual o exercício ideal para quem tem mais de 50 anos. Além disso, reunimos algumas dicas para que você tenha cuidados especiais que o…

Será que pode tomar o chá de artemísia antes de dormir? Aliás, a bebida tem se destacado como uma opção natural para promover o bem-estar e a qualidade do sono. A Artemisia vulgaris, conhecida por diferentes nomes ao redor do mundo, como losna, é uma planta com propriedades medicinais amplamente reconhecidas. Neste artigo do SaúdeLAB, discutiremos se é seguro tomar o chá de artemísia antes de dormir, os benefícios associados a essa prática e forneceremos instruções detalhadas sobre como preparar a infusão corretamente. Tomar chá de Artemísia antes de dormir é uma boa ideia A resposta é sim, em geral,…

Será que o suco de graviola faz mal para o estômago? – A bebida é conhecida por seu sabor delicioso e pelos potenciais benefícios à saúde, mas uma dúvida comum entre os consumidores é se ele pode ser prejudicial ao estômago. Neste artigo do SaúdeLAB, vamos explorar se o suco de graviola faz mal para o estômago e esclarecer questões relacionadas à gastrite, refluxo e, ao mesmo tempo, destacar os possíveis benefícios dessa fruta tropical para a saúde. Afinal, suco de graviola faz mal para o estômago? A questão de saber se o suco de graviola faz mal para o…

Berinjela para baixar colesterol e triglicerídeos – A preocupação com os níveis elevados de colesterol e triglicerídeos no sangue tem aumentado consideravelmente nos últimos anos. Por isso, buscar alternativas naturais para manter esses índices sob controle tornou-se uma prioridade para muitas pessoas. Nesse contexto, a berinjela tem ganhado destaque devido às suas propriedades benéficas para a saúde cardiovascular. Neste artigo do SaúdeLAB, vamos explicar como a berinjela pode ser incorporada à dieta para auxiliar na redução de colesterol e triglicerídeos. Berinjela para baixar colesterol e triglicerídeos No âmbito da nutrição, a berinjela tem se destacado como um aliado na busca…

A maca peruana tem ganhado cada vez mais destaque devido aos seus benefícios à saúde. Aliás, o produto natural ganhou fama por potencializar a libido feminina. No entanto, ainda acredita-se que a maca peruana emagrece. Neste artigo, vamos entender se a maca peruana emagrece, seus benefícios para a saúde, a forma adequada de consumo e quem deve evitar seu uso. Maca peruana emagrece mesmo? Sim, a maca peruana emagrece mesmo! Mas tem um jeito certo de consumi-la para que se tenha esses resultados. Originária das altas altitudes dos Andes, a maca peruana surge como um aliado poderoso no processo de…

Suco de limão é bom para pressão alta? – A pressão alta, ou hipertensão, é uma condição de saúde que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Além dos tratamentos médicos convencionais, muitas pessoas buscam alternativas naturais para ajudar a controlar a pressão arterial. Aliás, uma dessas opções é o suco de limão, conhecido por seus benefícios à saúde. Neste artigo do SaúdeLAB, exploraremos se o suco de limão é realmente bom para pressão alta e como ele pode ser incorporado a uma abordagem de cuidados com a saúde. O suco de limão é bom para pressão alta? Sim,…

Intoxicação por chumbo – O uso de copos térmicos se tornou uma prática comum na vida cotidiana, proporcionando a conveniência de manter bebidas quentes ou frias por períodos prolongados. Recentemente, a Stanley, uma marca famosa nesse segmento, foi objeto de atenção devido à confirmação de presença de chumbo em seus produtos.  Aliás, essa revelação gerou preocupações entre consumidores. Hoje, aqui no SaúdeLAB, vamos entender quais são os problema causados pela intoxicação por chumbo e suas potenciais consequências para a saúde. Testes revelam presença de chumbo nos copos térmicos Stanley Clientes preocupados realizaram testes independentes nos copos térmicos da Stanley e…

O tepache de abacaxi é uma bebida fermentada que tem ganhado popularidade não apenas pelo seu sabor único, mas também pelos benefícios à saúde que proporciona. Originário do México, o tepache é uma excelente opção para quem busca uma alternativa refrescante e cheia de sabor. Portanto, neste artigo do SaúdeLAB, vamos descobrir o que é o tepache de abacaxi, seus benefícios, ingredientes necessários para prepará-lo, o passo a passo do processo de preparo e até mesmo como prolongar sua durabilidade. O que é o tepache de abacaxi? O tepache de abacaxi é uma bebida fermentada feita a partir da casca…

A procura por hábitos alimentares saudáveis tem ganhado destaque nos últimos anos, e um alimento que tem se destacado nesse cenário é a aveia. Mas, o que acontece se comer aveia todos os dias? É mesmo uma boa ideia? Conhecida por sua versatilidade e benefícios à saúde, a aveia tem conquistado espaço nas mesas de quem busca uma dieta equilibrada. Neste artigo do SaúdeLAB, Vamos descobrir os motivos pelos quais comer aveia todos os dias pode ser uma escolha inteligente para a sua saúde. Benefícios de se comer aveia todos os dias A aveia é um alimento incrivelmente nutritivo, repleto…